『牆上小記。。。』
『心』需要『境』的萃煉才會著壯

改變需要勇氣

靜心0001.jpg

今日是第二天早起

糾結的很

清晨五點。天微亮

鼓起勇氣就這麼給力的起床

很想躺回舒服的床

但我知道假如原諒自己的懶惰

內在的「我」肯定不開心

雖然我不知道這樣的日子可以過多久

而我知道

這是一個好的開始

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腸沾黏是挺困擾的

死不了、也不快活

早晨先喝清神茶加清醇茶

接著

靜心瑜珈

靜心0002.jpg

糾結的腸子

終於好不容易聽話

那回事就這麼的

順順的從很深很深的住處滑了出來

才第二天

身體給了我很大的回饋

感恩

自己

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不敢想自己有什麼大改變

我太懶

靜心0003.jpg

只要稍許進步就太好了

 

 

 

 

 

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蝸牛の深居簡出札記

朵娜 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


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